موضوعات آخرین مطالب پيوندها
تبادل لینک
هوشمند نويسندگان
|
وبلاگ دختر پسرای ایروونی همراه با چت روم اعضای سایت
همه چیز از همه جا برای همه کس
شنبه 23 آذر 1392برچسب:هنرهای رزمی,اموزش هنر رزمی,کنگفو,اموزش کنگفو,اموزش حرکات رزمی,اموزش کاراته تصویری, :: 17:45 :: نويسنده : حامد
هنر های رزمی در کونگ فو ضربات پای متعددی وجود دارد که هر کدام ، موارد استفاده خاص خود را دارد.در کونگ فو برای زدن اکثر ضربات ، پا از زانو باز می شود و به همبن دلیل با قدرت بیشتری همراه است. در کونگ فو هم مانند تمام رشته های رزمی ، برای اجرای خوب ضربات پا ، لازم است پا انعطاف بالایی داشته باشد.(عکس از همراه: الهام بیگدلی ) کیوتو: معمولا" اولین ضربه ای که به همراهان در کونگ فو می آموزند ، ضربه <کیوتو> می باشد.این ضربه بیشتر روی تنه ی بدن و زیر چانه زده می شود و قسمت ضربه زننده پا ، بنه ی پا می باشد.( عکس از همراه: مهشید آقا خانی) اصول این ضربه هم کشیدن پا به سمت باسن و ضربه پا از پشت به حریف است یه ته : این ضربه نیز مانند ضربه یاد کیوتو با چرخش 90 درجه همراه است که پس از چرخش و دید از شانه ؛ پا را به صورت تا کرده بالا آورده و با تیغه پا ، ضربه می زنیم.این ضربه یکی از بهترین و پرکاربرد ترین ضربات کونگ فو است.(عکس از همراه: ناهید بیگدلی) یکی از ضرباتی که همراهان در خط چهار و چهار به بالا از آن استفاده می کنند. جفت کیوتو : این ضربه به صورت پرشی بوده و برای زدن این ضربه ابتدا باید ، همراه ؛ قدرت پرش تا ارتفاع بالا را به دست آورد. این ضربه معمولا" به سینه ی حریف اثابت کرده و آن را به عقب پرتاب می کند.در این ضربه پس از پرش ، پا ها در شکم جمع شده و هر دو پا هم زمان به جلو باز و با بنه ی هر دو پا ضربه زده می شود.(عکس از همراه: ناهید بیگدلی) ضربه هوتو :ضربه هتو ضربه ای است که با ارنج دست زده میشودوضریه بسیار قوی است ودر تکنیکهای کونگ فو توا هم استفاده می شود. ضربه متو : ضربه متو به ضربه مشت مستقیم به جلو گفته می شود که در مبارزه از ان زیاد استفاده می شود وبه همه جای بدن حریف می توا ضربه زد. ضربات هوک چپ و هوک راست و آپر چپ و آپر راست و ضربه ی مشت پشت دست ضربه ی کف گرگی با جلو و پشت دست از ضربات دیگر دست در کونگ فو می باشد نظرات شما عزیزان:
|
|||||||||||||||||
|